森に入って、深呼吸をすると気持ちが良いですね
空気はとても甘く、身体が喜びます。
その樹木の香りが嗅覚をやさしく刺激し、森に棲む虫や鳥たちは聴覚を刺激してくれます。
ところで、”Shinrin-yoku”（または”Forest Bthing”）は、今や英語になっているのですね。
日本の研究チームが2007年にその論文の中で命名し、定義したワードだそうです。
森林浴
Sinrin-yokuは世界のどれだけの人が知っているかはわかりませんが、Forest Bathingは外国の人達にもイメージしやすく、わかりやすいですね
2018 年にイギリスでShinrin-yoku、アメリカではForest Bathingというというタイトルで出版され、欧米を中心にShinrin-yoku（森林浴）ブームが起こったようです。Shinrin-Yoku: The Art and Science of Forest BathingAmazon（アマゾン）2,267〜7,571円
翻訳版も含め、36ヵ国・地域で出版されているようです。
日本発信の英語だなんて、ちょっと誇らしいですね
ということで、
今日は”お山”からShinrin-yoku気分に浸れる？動画をお届けします！
20秒しかないけれど
よかったら浸ってみてください
自然以外の音は何も入っていません。
私は、ここですごく元気になれました
では、では今日はこのへんで・・・
Ciao!
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