再び三度、休暇中のお山から・・・
3年以上も前にご紹介したことのあるものですが、チベットの教えを思い出しました。
The secret to living well and longer is:
eat half, walk double, laugh triple and love without measure.
☑ half = 半分
☑ double = 2倍
☑ triple = 3倍
※ 4倍はquadruple、5倍はquintupleです
☑ measure = 一定量、限度
※ 測定器もmeasureですが、ここではwithout measure=限度や限界がないことを表しています
モンゴルのチベット仏教寺院(2019)
健康に長生きする秘訣は
食事を半分にして、倍歩いて、3倍笑って、
惜しみなく愛することです
ある日のお昼ごはん
採れたての野菜と共にいただきます
散歩中に見つけたお地蔵さん
紫陽花の葉で覆われないよう、地元の人たちが刈っているのだとか。
こんなお地蔵さんがあちこちにありました。
このお地蔵さん、何歳なんだろう？
食事を半分にして、倍歩いて、
3倍笑って、惜しみなく愛する・・・
あ！
チベットの教えを自然に実践している！
休暇中のお山から
休憩ブログでした
オマーンの旅、なかなか手強い旅でした
外に出るときは、頭にスカーフを巻き、くるぶしまで隠れるスカートを穿いていました。
毎日同じ格好・・・
お手間でなかったら（ちょっとお手間でも？
）
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オマーン人女性は、顔もすべて覆う(お化けのQ太郎のように)ので、ニセモノもいいとこ
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